fiona小档案
年龄：25岁 身高：1.63米 体重：60公斤
体脂百分比2970体质指数(bmi)23.1
fiona减肥饮食坚持“三不”原则
不吃正餐
不吃主食
不吃油炸食品
下面是fiona的一天“减肥餐”安排：
早餐：苹果1个、苏打夹心饼干5片
午餐：桃1个、方便面1包
午加餐：橙汁500毫升
晚餐：冬枣1斤、酸奶250毫升、花生1小袋(100克)
许多减肥的女性天天嚷嚷着不吃饭了，要减肥了!然而收效却不大，有的人甚至“减肥减肥、越减越肥”。难道真是喝凉水都长肉?现在，我们……
阅读全文 0.10元/篇 2500字左右