我们今天提到的可不是某热水器品牌，而是健身房里力量训练的重头戏、各大俱乐部的必备器械一史密斯训练器，在它刚刚被发明出来时，健美爱好者纷纷雀跃欢呼，终于有一种安全系数高的器械可以满足人们单独训练的需要，而且完全可以使用超大重量——自由重量一下子变得可以控制，地心引力也不再是运动伤害主要因素一然而，一片赞誉中。也夹杂着反对的声音：有人指责史密斯器欺骗肌肉、限制了运动轨迹、经常使用容易使肌肉产生形态上的“死角”等等、时至今日，针对史密斯器的讨论从来没有结束过……
承重装置
承重装置分为可旋杠铃杆和牛角。可旋杠铃杆和普通的套杆差别不大，独特之处是可以在垂直地面……
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