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健与美

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在家做足疗
孙清廉
《健与美》 2008年第2期　　　　本文字数：486 小中大

　　足疗可以在家做吗?当然可以。居家足疗的好处是省时、省事，还省钱。

　　

　　足疗健身的意义

　　

　　经常进行足疗或每天坚持用温水洗脚，可以起到调整气血，舒筋活络、消除疲劳、增进食欲、改善睡眠等功效，对防治失眠神衰，衷肠关节酸痛，腰酸腿软、头晕目眩、遗尿便秘，消化不良、胃脘痛胀……阅读全文 0.10元/篇 2500字左右