高信东全心投入到
pop dance
高信东作为现今中国健身先生的领军人物，目前正在全力制作档热舞课程－pop dance。这个课程涵盖了当今世界最流行的舞蹈和健身元素，包括街舞、拉丁、百老汇爵士、有氧健身操、搏击操等，将跳舞和健身结合在起，是运动者在欢快热情的音乐中尽情地挥洒汗水，释放压力，舞动出优美的身材和十足的自信。pop dance在充满趣味性的舞蹈动作中加入了心肺功能训练和力量练习，更适合中国人的健身方式。据悉，该课程目前已经进行到popdance 4。
第5届北京市举重大师赛于2007年12月30日在北京朝阳体育中心举行，有20名40岁以上的……
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