新春佳节亲朋见面，除了“恭喜发财”外，一定会互祝“健康长寿”。因为健康是第一位的，没有了健康，再发财也没用！
健康靠什么？靠的是健康的生活方式，绝不是靠保健品“保”出来的。保健的本意是保护健康，而要保护健康，就要有良好的生活方式。不要一提到保健，就认为要买保健品。老年朋友一定还会记得十年动乱中的鸡血疗法、卤碱疗法、红茶菌疗法等，事实证明，那些都不可靠。今天充斥市场上令人眼花缭乱的保健品“这个素那个金”又如何？要知道在国外，“保健品”一般被称为“营养补充品”。顾名思义，应该是缺什么补什么，如果不缺，又何必补呢？其实一般中青年人，只要饮食品种多，吃得又适当，是不会缺什么的。
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