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家庭用药

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常见水果的血糖指数知多少
孙建琴　宗　敏
《家庭用药》 2008年第3期　　　　本文字数：610 小中大

　　糖尿病患者可以吃水果吗？这是大家比较关心，也是有较多疑虑的问题。专业的糖尿病组织和营养学术团体都推荐，水果应该作为糖尿病健康饮食的组成部分，在水果品种、数量的选择上要讲究科学。

　　水果是否影响血糖，要从其糖分含量和血糖指数（gi）两个角度同时考虑。糖分含量较低（＜10%）的水果有西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇……阅读全文 0.10元/篇 2500字左右